23:06 

Про похудение, диету и обмен веществ

axel_blackmar
Привет любознательным и знатокам!

Решила попробовать посидеть на диете ABC (ограничение только по кол-ву калорий, которое каждый день немного разное, но очень мало, от 500 до ничего). Но прямо в первый или второй день подумала, что это диковато при дневной норме 1000+ калорий, и решила есть побольше, ближе к тому, сколько теоретически затрачивает организм (и ориентироваться на свои ощущения, не сидеть голодной.)Желательно ещё и в разный день немного по-разному, чтобы организм не привык.

И уже четвёртый день сижу на 500 ккал. Из них два (второй и четвёртый) не просто наедалась этим, а заставляла себя ещё есть, потому что вообще не было желания/чувства голода. Слабости нет, полёт обычный, просто я знаю, что это ж мало, и это не даёт мне покоя.

Внимание, вопрос:
Впихивать ли в себя еду через силу, когда чувства голода нет?
Я панически боюсь убить обмен веществ и набирать потом по три кило от одной булочки, ибо запугали.

P.S. Вместе с началом такой "диеты" я отказалась от сладкого, которое вообще-то могу жрать пачками. Вдруг это имеет значение.
И раньше ела довольно много (не от голода, а более для удовольствия). Без понятия, сколько, но с моим-то обжираловом 1500 наверняка набиралось. А может, и сильно больше, хз.
Росту я 165, вес 55, возраст 22.

@темы: Биология, Медицина/здоровье

20:52 

Makoyana
WABAGASA!
Начала рисовать этих ребят ещё года два назад и примерно тогда же закончила, нарисовав троих, хотя вообще хотелось больше. Сегодня нашла рисунки с ними и понеслась рисовать продолжение :gigi:
Теперь у Колбасы, Шишки и Гвоздя есть двое новых друзей — брат и сестра по фамилии Башка, которые оба задолбались и хотят спать.



В планах Шут гороховый и Кислая мина. Срок — "ну может когда-нибудь, ещё через пару лет".

Вопрос: like?
1. <3  7  (100%)
Всего: 7

@темы: Бездарная антихудожественная мазня (с)

19:15 

Новый Дежурный
Анонимус Анонимусович!

Очередной прием заявок состоится в понедельник, 23-го октября, в 21:00 по времени дефолт-сити.

@темы: оргвопросы

16:21 

sheer-madness
ФАК!!!
Из свеженького


больше на артстанции www.artstation.com/sheer-madness

Вопрос: good?
1. +1  23  (100%)
Всего: 23

@темы: муки творчества

16:17 

sheer-madness
ФАК!!!
Немного акварельки

Вопрос: good?
1. +1  24  (100%)
Всего: 24

@темы: муки творчества

11:15 

Растение в офис без окон

[Росинка]
This sky is mine, this sword is mine, this fate is mine, this miracle mine
Имеется офис без окон с круглосуточным освещением (лампы дневного света). Воздух довольно сухой. Какое растение выдержит такие условия? Хочется чуть-чуть озеленить кабинет.

@темы: Биология

20:22 

Веселые соседи по вечерам

Солнце за шторкой
Добрый вечер! Помогите решить проблему.

Ситуация.
Вечерами, когда стемнеет, раза 3-4 в неделю во дворе собирается компания людей (возможно соседи) на машинах и распивает веселящие напитки. Следовательно, включается музыка в машине на достаточную громкость, чтобы ее можно было четко услышать в квартире с закрытыми окнами, начинаются громкие разговоры, периодически раздается дикий громкий смех. Понятно, что люди отдыхают, хорошо проводят время. Обычно до 12ти ночи они заканчивают веселиться. НО.

Проблема.
Вечерами я учусь (делаю д/з для универа), т.е. мне нужна максимальная сосредоточенность на деле (что очень сложно, придя после работы). У меня угловая однушка. От звуков веселья можно скрыться только в ванной, что, как понимаете, не вариант.

Вопрос. Как можно решить проблему?
Наушники и беруши не предлагать - не панацея. Полицию вызывала, да и то, только когда компания засиживалась после 2х. Толку нуль. Наряд приехал, 10 мин поболтал с ними (не знаю уж о чем, пыталась уснуть), после уезда наряда веселье продолжилось с еще большим энтузиазмом. Как я понимаю, до 22:00 тем более нет смысла вызывать полицию. Выйти и поговорить - вдвойне не вариант. Там компания крепких молодых людей в подвыпитом состоянии. Хрупкой девушке небольшого росточка очень страшно подходить к нетрезвым мужикам.

Помогите найти выход из ситуации! А то я уже всю голову сломала.

@темы: Закон, Люди

19:07 

Сведующим в налогооблажении

Elenkadoll
Здравствуйте! Вопрос о налогах.
Может ли налоговая всерьез заинтересоваться тем фактом, откуда у неработающего человека в собственности квартира.
Разъясню. К примеру, родители купили квартиру и записали в собственники своего совершеннолетнего неработающего ребенка. Вроде бы недвижимость или деньги, подаренные близкими родственниками налогом не облагаются? Но как именно налоговая может проверить, родители ли подарили квартиру, или неработающий официально человек где-то заработал нужную сумму нетрудовыми доходами? И как человек может доказать, что это мама или папа ему на день рождения деньги подарили, а не он торговал наркотой и прочее?

@темы: Экономика, Закон

18:09 

Доступ к записи ограничен

кви
Не выжимай из волчьих ягод яда.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:56 

Компьютерный вопрос

Captain de La Fer
Отличил гик от ватерштага
Некоторое время назад системный диск С вдруг начал замусориваться с невероятной скоростью. То есть компьютер всё время тянет (из интернета?) что-то такое, что занимает оставшиеся свободные гигабайты дискового пространства.
Ок. Удаляем "темпы" (системная папка "Temp"). Удаляем всякие истории браузера и загрузки. Корзина и так пуста, ибо я удаляю ненужное напрямую Shift+Del. Используем стандартную очистку диска, предусмотренную в самой системе.
Очищается. Через пару дней - та же песня. Этому "что-то" освободившееся место (которое должно оставаться свободным!) покоя не даёт, и оно занимает его снова и снова.
Последнее обновление (версия Win 10) не состоялось по причине ошибки (что-то в системе не даёт апгрейду дойти до конца процесса, и он восстанавливает предыдущее), поэтому его я из виновных исключаю. Фильмы и YouTube онлайн просматривал и раньше, но такой реакции не было. Да и не может подкачка столько весить.
Я не верю, что всё, раз за разом удаляемое в целях освобождения - темпы и стандартная очистка - может весь аж 34 с чем гигабайта, которые раньше всегда были свободными. Вопрос: чем система так упорно мусорится, и где оно сидит? Откуда система такие дикие цифры после очистки берёт? И почему эти цифры за пару дней так стремительно уменьшаются до полного занятия места? Какая-то прога упорно пытается обновиться, а я хз, какая?
А тыкать в свойства каждой папки и подпапки - дело заранее гиблое.

@темы: Компьютеры, Программы

21:17 

Правда №9840

Новый Дежурный
Пишет Гость:
24.09.2017 в 21:07


Прошло полгода и я наконец реквестирую тред игры Night in the Woods

Вопрос: ?
1. Играл!  12  (19.67%)
2. Не играл!  39  (63.93%)
3. Мне все равно!  10  (16.39%)
Всего: 61

@темы: игры, Night in the Woods

21:16 

Правда №9839

Новый Дежурный
Пишет Гость:
24.09.2017 в 21:07


Тред симсочелленджей. Кто-нибудь в них честно играет без читов?

Вопрос: ?
1. Играю!  24  (32.43%)
2. Не играю!  40  (54.05%)
3. Мне все равно!  10  (13.51%)
Всего: 74

@темы: The Sims, игры

21:13 

Правда №9838

Новый Дежурный
Пишет Гость:
24.09.2017 в 21:07


Антисемитизма в вашей жизни тред.

Вопрос: ?
1. Знакомо!  18  (26.87%)
2. Не знакомо!  31  (46.27%)
3. Мне все равно!  18  (26.87%)
Всего: 67

@темы: социум

21:12 

Правда №9837

Новый Дежурный
Пишет Гость:
24.09.2017 в 21:07


Какие паразиты катаются по трамвайным путям на машинах или, того хуже, паркуются поперек них? Я думал, трамваи для того и нужны, чтобы пробок не было в принципе и чтобы нагло обгонять автомобильный транспорт.

Вопрос: ?
1. Согласен!  92  (87.62%)
2. Не согласен!  3  (2.86%)
3. Мне все равно!  10  (9.52%)
Всего: 105

@темы: реал: транспорт

21:12 

Правда №9836

Новый Дежурный
Пишет Гость:
24.09.2017 в 21:07


А расскажите, как вы в реале сталкивались с гомофобией, особенно направленной на вас?

Вопрос: ?
1. Расскажу!  8  (12.12%)
2. Почитаю!  26  (39.39%)
3. Мне все равно!  32  (48.48%)
Всего: 66

@темы: ЛГБТ, социум

21:11 

Правда №9835

Новый Дежурный
Пишет Гость:
24.09.2017 в 21:07


Хочу тред комиксов, которые
1. Не вебки
2. Не относятся к популярным супергеройским вселенным

Вопрос: ?
1. Интересно!  15  (30%)
2. Не интересно!  15  (30%)
3. Мне все равно!  20  (40%)
Всего: 50

@темы: комиксы

21:10 

Правда №9834

Новый Дежурный
Пишет Гость:
24.09.2017 в 21:07


Тред мультсериала Camp Camp. Нуачо, на Тумбе он уже пару месяцев месяца среди самых популярных фандомов, в ВК тоже уже просочился, может и здесь кто смотрит.

Вопрос: ?
1. Смотрел!  5  (8.93%)
2. Не смотрел!  40  (71.43%)
3. Мне все равно!  11  (19.64%)
Всего: 56

@темы: Camp Camp, мультфильмы

21:09 

Правда №9833

Новый Дежурный
Пишет Гость:
24.09.2017 в 21:08


Аноны, а какое эпичное палево было у вас или какое вы наблюдали?

Вопрос: ?
1. Расскажу!  1  (1.69%)
2. Почитаю!  33  (55.93%)
3. Мне все равно!  25  (42.37%)
Всего: 59

@темы: разное, кул-стори

21:09 

Правда №9832

Новый Дежурный
Пишет Гость:
24.09.2017 в 21:08


Перетрём за духи и разные пахучие масла. Какие запахи любите? Какие виды (сухие-спиртовые)? Какие терпеть не можете? Может, среди нас есть аноны, которые сами делают духи?

Вопрос: ?
1. Расскажу!  8  (16%)
2. Почитаю!  10  (20%)
3. Мне все равно!  32  (64%)
Всего: 50

@темы: реал: красота/здоровье

21:07 

Правда №9831

Новый Дежурный
Пишет Гость:
24.09.2017 в 21:09


Тред о чернухе в художественной литературе, фильмах и фанфикшене.

Вопрос: ?
1. Интересно!  17  (34.69%)
2. Не интересно!  18  (36.73%)
3. Мне все равно!  14  (28.57%)
Всего: 49

@темы: фанфикшен, мультифэндом, книги, кино

aww~

главная